Consejos: Cómo pedir ayuda

Todo el mundo necesita ayuda. No te avergüences. ¡Todos dependemos de todos!

1. Prepárate.

Averigua exactamente para qué necesitas ayuda. Sé concreto. Piensa en el "qué, cuándo y dónde". Ten preparadas las cosas que vas a necesitar, como los productos de limpieza para la limpieza.

2. Piensa en los ayudantes.

¿Quién puede ayudarte a resolver este problema? Piensa sólo en personas en las que confíes. Piensa en la persona adecuada para el trabajo. (Si se trata de un problema médico, llama a tu médico).

3. Pregunta educadamente y da una razón.

Un ayudante querrá ayudar más si eres amable. Respira hondo. Serás más educado si estás tranquilo. "Se consigue más con miel que con vinagre". Explica por qué necesitas ayuda. Un ayudante será más útil si entiende por qué lo necesitas. Empieza con: "Me gustaría pedirte ayuda".

4. Ponte de acuerdo y participa.

Asegúrate de que el ayudante sabe lo que necesitas. Acuerda claramente qué ayuda vas a recibir y si quieren algo a cambio. Si puedes, trabaja con el ayudante en lugar de ver cómo te ayuda.

5. Da las gracias

Es más probable que los ayudantes vuelvan a ayudarte si saben que aprecias su tiempo y su trabajo. Envía una nota, da un abrazo o simplemente di: "Gracias". Explica cómo su ayuda ha marcado la diferencia para ti.

¡Pronto dispondremos de más detalles!